รายละเอียด
* (1 ชุด มี 10 แผ่น)
หมวดที่ 6 กรรมฐานเสริมสร้างชีวิต
1. กรรมฐานเสริมสร้างชีวิต
2. กรรมฐานแก้ไขปัญหาได้
3. กรรมฐานลดความเครียด
4. บทบาทของการกำหนด
5. กำหนดคิดหน่อ
6. กำหนดปวดหน่อ
7. เหตุที่จิตไม่มีสมาธิ
8. การตั้งสติกำหนดจิต
9. สมาธิภาวนา
10. อานิสงส์ของการเดินจงกรม
2. กรรมฐานแก้ไขปัญหาได้
3. กรรมฐานลดความเครียด
4. บทบาทของการกำหนด
5. กำหนดคิดหน่อ
6. กำหนดปวดหน่อ
7. เหตุที่จิตไม่มีสมาธิ
8. การตั้งสติกำหนดจิต
9. สมาธิภาวนา
10. อานิสงส์ของการเดินจงกรม